headspace København

headspace tilbyder både oplæg og individuel rådgivning.

headspace tilbyder unge tidlig hjælp og støtte, hvis de har personlige udfordringer eller problemer med deres relationer til andre.

headspace holder også oplæg på ungdomsuddannelserne, som giver elever, forældre, undervisere, studievejledere og andre fagpersoner viden om headspace og deres tilbud:

  • Information om headspace til elever. Det kan fx være 5 min til en fællessamling eller op til 45 minutter i en klasse. Vi taler om, hvad headspace København er, hvordan unge kan bruge tilbuddet, hvordan man kommer i kontakt med headspace og hvorfor at kan være godt at tale med nogen om det, når man har det svært.
  • Information om headspace på personale- og forældremøder. Vi dykker ned i, hvilke udfordringer vi ser hos de unge og hvordan man som fagperson eller forældre kan bruge headspace.

Individuel rådgivning

Unge mellem 12-25 år kan få anonym og gratis rådgivning hos headspace. Det kan både ske online, som chat, rådgivning over video eller ved et fysisk møde hos headspace. 

Læs mere om headspace

Du kan læse mere headspace og finde åbningstider på deres hjemmeside.

Mental sundhed og trivsel

Elever der ikke trives har svært ved at rykke sig fagligt. Derfor tilbyder vi en række aktiviteter og tilbud, som fremmer elevernes faglige og sociale trivsel.